20150228 Baby Circle <靚靚BB攝影過程>  https://www.facebook.com/video.php?v=809431969136394
Baby Circle
<靚靚BB攝影過程> - 喜歡就廣傳/SHARE
//Epic Newborn Photoshoot!//
啲衫仔好靚!
來源:M.Fernandes

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

摩門教對家庭的信仰-1024x251
20140526 任何成功都不能彌補家庭的失敗 _ 摩門教 http://momenjiao.com/1684/%E4%BB%BB%E4%BD%95%E6%88%90%E5%8A%9F%E9%83%BD%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%BD%8C%E8%A3%9C%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E7%9A%84%E5%A4%B1%E6%95%97/
 
相信很多人或多或少聽過「任何成功都不能彌補家庭的失敗」的標語,在路上可能也看過寫有這標語的小貼紙。這句話很有道理,也常被人引用,你知道這句話出自誰口嗎?
這句話是耶穌基督後期聖徒教會(俗稱摩爾門教或摩門教)前任先知暨會長,大衛奧‧麥基在1964年四月的總會成員大會上引用J. E. McCulloch著書《家:文明的救星(Home: The Savior of Civilization)》中的一段話。這個標語之所以和摩爾門教產生如此緊密的連結,是因為教會強調家庭對個人生命與進步的重要性。對耶穌基督後期聖徒教會的成員(摩爾門教徒)來說,家庭是生活的中心。教會教導,我們來到世界上並不是偶然,神為我們安排了計畫,我們也願意跟隨,才會誕生在現在的家庭中。在這計畫的目的是回到天家,與神和耶穌基督,以及我們的家人永遠同住。
這點和「任何成功都不能彌補家庭的失敗」有什麼關聯呢?在「家庭:致全世界文告」中寫道:「家庭是神所制定,男女之間的婚姻是祂永恆計畫的基本部分。孩子有權利在婚約下出生,並由完全忠貞、奉行婚姻誓約的父母養育。以主耶穌基督的教訓為基礎,最有可能獲得家庭生活的幸福;成功的婚姻與家庭建立在信心、 祈禱、悔改、寬恕、尊敬、愛心、同情、工作及有益身心的娛樂等原則上,並藉這些原則來維持。」
 
摩門教相信家要是一個保護之地家庭是神所制定的,我們相信家庭關係是永恆的,也就是說,我們和家人的關係不會在死亡後就結束。所有人都會復活,我們和家人的關係也會延續到永遠。由此可見,家庭的重要性非同小可。我們被父母親養育,我們也會為人父母。每個人都有責任與義務迎接神的兒女來到世上,讓他們在良好的家庭中成長。我們從出生開始就在家庭中學習成長,家庭的環境塑造了人的性格與特質。這些人格特質將會伴隨著我們一生,也會影響我們的選擇與決定。同樣的,孩子也會受到父母如何組織家庭的影響。
世界上沒有任何金錢與成功能夠彌補失敗家庭帶來的影響,但是因為生活的種種需求:房子、車子、日常用品、食衣住行育樂……等等,我們經常以為金錢才是最重要的,也常將我們的心思放在這些物質事物上,忽略了生命中最重要的家庭關係。往往一直到了塵世生命的盡頭時,才恍然大悟。
並非所有成功的人都來自美滿的家庭,但是「若我們的基本需求都能得到滿足、得知父母愛我們、在家裡學習到生命的課題,那麼日常生活中的所有挑戰都會變得比較容易去面對。」(Mormon.org/zho,鞏固家庭)
耶穌基督後期聖徒教會提供此標語各種顏色與尺寸的貼紙,若希望索取或了解更多有關如何鞏固家庭,歡迎聯絡當地的傳教士與成員。各地教堂位置可在耶穌基督後期聖徒網站上找到,也歡迎透過Mormon.org/zho聯絡傳教士。

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這對,真是絕配,這個好,這個讚,我就是愛這個。
20150311 戀歌仔 曾美齡 FB 臺南市北區開基陰陽公廟 財神下凡 馬三寶 當馬三寶第一眼看見王心蘭 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=i1NmFDnTxJk&fb_action_ids=949798165039923&fb_action_types=og.shares

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20150307 貝貝 一個日本媽媽育兒7大秘笈:兩孩子只買一個冰淇淋 LIFE生活網 http://www.life.com.tw/?app=view&no=240872
20150307 貝貝 一個日本媽媽育兒7大秘笈:兩孩子只買一個冰淇淋 LIFE生活網
有個日本媽媽叫秀子,她有兩個非常優秀的女兒,而孩子的優秀,是由於媽媽的7條獨門育兒秘笈造就的,大家都來學學吧!
1、兩個孩子,只買一個冰淇淋
秀子常常給兩個孩子買一個冰淇淋,對於這一個冰淇淋誰拿著,誰先吃第一口,誰的那一口咬得大了,兩個孩子發生爭吵是常有的事情。秀子通常不作聲,只管笑眯眯的看著他們爭,只有當其中一個表現得不象話的時候才出手。
在外面餐廳吃飯的時候通常也只點一個兒童套餐,裏面的內容無論是漢堡牛排還是布丁當然都只有一個,最後領到的玩具也只有一個。可能很多人看不慣,覺得秀子很小氣,幹嗎要讓孩子們爭呢,總讓他們高高興興的不好嗎。
冰淇淋當然買得起兩個,雙份兒童套餐也不在話下,這個世界物質越來越充裕,問題是世界上所有的東西都給我們預備好了雙份嗎?
當人人渴求獨一無二的東西擺在面前,他們該怎麼辦?躺在地上打滾能夠解決問題嗎?無論是在社會上還是在幼稚園、學校裏,孩子們都會被尊重,被給予平等的一份,分享的機會越來越少了,所以秀子只好刻意創造出艱苦的環境讓孩子們學會分享、忍讓以及自己解決的方法。
2、容許孩子們打架
除了爭吃的、玩具和順序,孩子們還為各種各樣的東西爭執,甚至包括媽媽。比如今天誰睡在媽媽左邊,誰睡在右邊,其實左邊和右邊不都一樣嗎?這也要爭。有時商議不成就轉成動手,有時打到兩個人一起大哭也不停手。秀子通常不去攔架,也不講姐姐就一定要讓著妹妹。
在家裏可以通過父母的干預人為地製造出平等的環境,而學校和社會裏沒有絕對的公平。從幼兒時期就讓孩子摸索出自己的能力,找到自己在小社會中的位置,我們必須遵從社會的規則,甚至承認一些潛規則。若不服氣,就要自己努力去超越現在這個位置。
3、孩子可以不吃飯,但專注不能被打攪
培養孩子的閱讀習慣是一件非常重要的事情。家要收拾得整齊乾淨,唯獨書可以散亂。孩子們的書通常就放在隨手就能夠到的地方,有時候甚至就是散亂著,好像誰剛剛丟下書去洗手間了一樣。
孩子們碰到有興趣的東西就會自己拿去看。這個時候如果到了該吃飯的時間,秀子絕對不會喊一嗓子「吃飯了」,把全神貫注的進入到書中世界的孩子們打斷。餓一頓身體不會出問題,但是如果經常這樣被打斷,幼兒時代寶貴集中力的養成就永遠不會再來了。
還有在孩子聚精會神的看書的時候,不要極有愛心的問一句:寶貝你在看什麼呢?你的愛心成了孩子集中力的殺手,將來你還好意思說,這個孩子就是坐不住,根本看不進書。
4、讓孩子把狗當家庭成員
秀子家有一隻狗,兩條金魚,兩隻螞蚱和十隻蝌蚪。養動物不是拿來給孩子玩的,也不光是用來觀察,而是讓他們學會尊重生命的。
6歲的小亞負責給狗和螞蚱餵食並清理籠子,此外還有帶狗散步(包括把狗屎抓回來),4歲的小桃則負責喂金魚。兩個孩子一生下來從醫院抱回家,第一件事就是抱他們去給狗看,告訴牠這是咱們家的新成員,一定要和睦相處哦。
兩個孩子在家裏鬧瘋了,狗就會沖他們汪汪叫,警告他們安靜一點。小亞和小桃就會互相叮囑:狗狗生氣了,咱們小點聲音吧。
5、讓孩子從小分擔家務
不要以為孩子還小連自己的生活都不能自理,就不可能幫助別人。幼兒很小就會萌生幫助別人的心,大人一定要重視這種心情,不能只認為是「幫倒忙」。在大人看來微不足道,可是在孩子看來,自己盡了全力幫助了周圍的人,是一件很有成就和樹立信心的事情,更重要的是促進孩子身心的發育,引導他將來順利的進入社會。
6、讓孩子懂得感謝和道歉
可能有很多人覺得日本的禮節繁瑣而造作,而實際上被這樣對待過的人幾乎沒有人表示反感。對父母和周圍的人提供的關心、勞動漠視,認為是理所當然的孩子將來一定不會有好的前程。
不會道歉的孩子通常和父母一樣把所有的過錯都歸咎到別人身上,可以想像這樣的孩子將來會在社會上碰多少次壁。感謝和道歉只在心裏是不夠的,鼓勵他們一定要用語言、文字或者行動表達出來。
7、鼓勵孩子冒險和嘗試
一般說來喜歡冒險嘗試的孩子的智商都比較高,即使被禁止也會背著父母做他想做的事情,嘗試和挑戰能夠帶來更大的發展。過度嚴厲的指責會扼殺掉孩子寶貴的天性和潛能。雖然明知有一定的危險,孩子想做什麼,只要是合理的範圍內,還是要鼓勵他去嘗試。雖然要面臨一些風險,父母要學會適當壓抑自己的擔心,以平靜甚至期待的心態去面對待孩子的冒險。孩子受點傷不可怕,怕的是他學不會怎樣面對傷害、困難和挑戰。
秀子知道什麼是幸福,但是決不會把所有的幸福都送給他們品嘗。秀子期待的是比自己更堅強更勇敢的孩子,並期待他們能夠品嘗自己找到的幸福的滋味。
總結:
無論是人還是動物,育兒的最終目的都是讓他能夠自立。沒有挫折的人生不存在,我們必須讓孩子學會直面危機和困難,勇敢的站上去迎接挑戰,自己尋找到幸福。
無論我們如何愛自己的孩子,怎樣努力的去保護他,我們的翅膀都不夠大不夠硬,不足夠遮擋所有的風雨。
與其將他攬在翅膀下,不如指引他去學習怎樣翱翔藍天,鍛煉出比我們更大更有力的翅膀。只有這樣,我們下一代的下一代才更有希望。

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1979-10-47-49 聖徒之聲 個人與家庭的經濟準備 七十員第一定額組會長團 黎法令長老 https://attachment.fbsbx.com/file_download.php?id=1578842835664966&eid=ASt58-xQsEllBzs-Tgk3ULKrwWdp02sQM9Fhjxiri193Ro7n0YsQHqCxhkC0QmbvnKY&inline=1&ext=1425705103&hash=ASsnWbF_pxFbtsGz
1979-10-47-49 聖徒之聲 個人與家庭的經濟準備 七十員第一定額組會長團 黎法令長老
有一條三方面的配方─交納十一奉獻和捐獻,還清債務,聰明的利用你的金錢。
親愛的弟兄們,我與你們大家都高興同赴此次聖職聚會的美好靈性氣氛中。
我非常感激神,保留我的靈,直到這個福音豐滿時期,當耶穌基督的福音已經復興,我們有位神的先知甘賓塞會長訓示我們的時候,才來到世界上。
由於我們救主耶穌基督的贖罪犧牲,我們每一個人都將從死裏復活;但是,若要享受永生,我們就必須每一日都為我們的救恩而努力。
多麼美好的哲理──努力的福音──永恆進步!
麥基奧大衛會長,「我們要了解‧‧‧‧有機會工作是恩賜,有力量工作是祝福,愛好工作是成功。」(摘自麥基利雲所撰集,「忠於信」)
接下來這幾分鐘,我想直接對我們的亞倫聖職青年人說幾句話,你們也許未曾料到,你們年輕時所定下的方式,將成為你們終生的生活。所以,年輕時定下好的方式,是非常重要的。
我非常感激,當幼小時,我的父母教導我,工作的快樂,交納什一奉獻的重要性,及不要花光所賺來的金錢,應該為求學與傳道而儲蓄。
我小時候養鷄,賣鷄蛋給隣居,修割草地,後來在倉庫及磚廠工作,稍後更賣畫。由於工作,我有自己的錢花用,使我覺得自己好像一個大人,我交什一奉獻,也將一部份存入儲蓄戶口,作為將來讀大學和傳道。剩下來的,我就可以隨意去用。
我的父母教導我,午一奉獻是天父的命令,也是我們表示愛祂及感激祂所賜一切的一種方式。我至今仍保存著一張我八歲時交什一奉獻的收條這是我的珍藏物之一。
男孩們愈小學習這些重要事情,就愈容易使它們成為他生活中的一部份。我相信,我一生所享有的許多祝福,都是因為我從小學習到工作的重要性,勤儉,交什一奉獻,及儲蓄為將來求學和傳道。
年輕人去傳道或讀大學,有一部份費用是他自己付的時候,通常他是更努力,更快樂更成功。
現在我要對你們較年長的聖職持有人及年輕弟兄們說幾句話。
不論今日世界中存在何等多困難,但我們末世聖徒們必須承認,我們蒙神極大的祝福,享有世上的資源。事實上,我們成為俗世財物的管理人。
教會有史以來,領袖們一直強調個人與家庭的經濟準備的重要性,我們的領袖們提出,個人與家庭備的六方面:教育、發展事業、經濟、健康、靈性準備、家庭生產與儲藏。
由於今日社會和道德的情況,及世界每一個國家的經濟不穩定之故,我深深覺得應該講一講個人與家庭經濟準備的重要性。
我們應該了解,經濟困難是不快樂的原因之一,更肯定是家庭遭變與離婚的一一個因素。
主告示我們,我們若有準備,就不用懼怕,(閱教約37:30)不用擔心經濟發生困難,是何等的祝福。
我建議一個三點配方,以達到及維持經濟方面的準備:
1、交納什一奉獻和各種捐獻。
2、還清債務,不再欠債。
3、聰明的使用金錢。
這個配方對年輕人或年長的人都同樣有效。讓我簡單的討論這三點的每一點。
第一、交付你的什一奉獻和和種捐獻。主已說過:「人豈可奪取神之物呢?你們竟奪取我的供物,你們却說,我們在何時上奪取你的供物呢?就是在當納的十分之一和當獻的供物上‧‧‧‧
「你們要將當納的十分之一,全然送入倉庫‧‧‧以此試試我,是否為你們敞開天上窗戶,傾福與你們,甚至無處可容。」(瑪3:8-10)
在此時期,主已啟示我們,這是犧牲的日子,而且是我人民繳納什一奉獻的日子。」(教約64:23)
弟兄們,遵行什一奉獻律法,天上的窗戶會為你們打開,因你們的犧牲與服從而帶給你們物質與靈性的祝福。這確實是個人與家庭作經濟準備的第一步。
只要個人對主誠實,什一奉獻的金錢是多少,並不重要。寡婦或孩子的一個小錢,與富人的奉獻是同樣悅納的。
男女與孩子對主誠實,交付什一奉獻時,主必賜他們聰明智慧,如何更好的利用其餘的錢。他們將在各方面得到祝福而豐盛發達,不論靈性的、身體的、努力的或物質的,我知道這是真實的,我相信你們許多人也有這個見證。永遠記住主耶穌的話:「施比受,更有福。」(徒20:35)
 
現在,配方的第二點──還清債務,不再欠債。在近代啟示中,主已予我們這些命令:「我實在對你們說,有關你們債務──看啊,我的旨意是要你們償還你們的一切債務,」(教約104:78)再者:「支付你‧‧‧訂下的欠款,解除你自己的束縛。」(教約19:35)
斯密F‧約瑟會長忠告聖徒們「還清欠款,不要拖欠,這樣,你的經濟與靈性都不受束縛。」(1903年10月大會報告)
關於還清欠款與不再欠債,有些基本原則是我們可以採用的,譬如:
1、量入為出
2、準備及利用短期與長期的預算。
3、經常將收入作儲蓄一部份。
4、聰明的使用你們的信用咭,只在必要時才用,例如,為購住宅或教育,可作合理的借貸。
5、以適當的付稅和產業預算,而保持及使用你的產業,我知道,遵照這些簡單的基本原則去做,可以還清債務而不再欠債。
這對我們個人與家庭有甚麼意義呢?
郭禧伯會長說過:「如果有任何一件事,可以給家庭與個人帶來內心安寧的,就是量入為出;如果有甚麼事最易引致磨擦、頹喪與焦心的,就是負債而無法償還。」(1932年5月婦女會雜誌)弟兄們,我可以提出個人見證,這是確實的。
 
配方的第三點,是聰明的使用金錢。
從各方面來講,人的真正考驗,是對俗世財物的態度,一個人若將俗世物質看到比屬神的事更重,我證明他不了解永恆的價值。
在這件事上,楊百翰會長說過:「這些人若已準備好恰當的使用俗世物質,來建立神的國度時,祂就準備好而且願意賜予我們。‧‧‧
「我喜歡看見人們由於勤儉、善於管理而致富,然後利用它們來建立神在地上的國度。」(講辭錄11:114-15)
我個人強烈覺得,為著推進這些教訓,每一個有金錢和產業的人,應該過著正義的生活,而從神獲得智慧,如何使用金錢促進家人與人類同胞的福利,並且建立神的國度。
我提出我的個人見證,人與家庭作經濟準備,對於我們的永恆幸福是非常重要的。更重要的是我們在經濟、靈性、智力與身體各方面都是健全的。
對藉著遵守神的誡命,交付誠實的什一奉獻,養成愛工作的習慣,勤儉,量入為出,聰明的使用金錢,我們可以做到經濟充足。
願今晚在座每一個人,都致力在生活中實踐這些重要的原則。
弟兄們,我們何等榮幸能知道上帝是活著的,耶穌是基督,是我們的救贖主,也知道豐滿的福音已復興,奉神的命行事的權力也已藉著先知斯密約瑟而復興,如今有一位在世先知教會是現在之首長,即我們敬愛的甘賓塞會長。我祈求我們有良好的判斷力而聽從他的訓告。奉耶穌基督的名,阿們。

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20150302 高雄市藝文活動月刊201503文化高雄 p78-p79
20150303春美歌劇團 高雄市藝文活動月刊201503文化高雄 p78-p79 https://www.facebook.com/chunmei.opera/photos/a.208421535845910.51632.188784201142977/897084236979633/?type=1&theater
春美歌劇團 20150303
用歌仔戲唱青春,以傳承續美夢,
請大家告訴大家一定記得要來追尋我們的
青春美夢……

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20150302 春美歌劇團 2015高雄春天藝術節(Kaohsiung Spring Arts Festival)《青春美夢》影音 https://www.facebook.com/video.php?v=896997356988321&set=vb.188784201142977&type=3&theater
20150302 春美歌劇團 2015高雄春天藝術節(Kaohsiung Spring Arts Festival)《青春美夢》影音


春美歌劇團貼文

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20141105 筆記分三本記錄,創造工作最高效率 工作效率 筆記術 01
20141105 筆記分三本記錄,創造工作最高效率 工作效率 筆記術 http://www.managertoday.com.tw/books/view/47354
20141105 筆記分三本記錄,創造工作最高效率 工作效率 筆記術 2014-11-05 00:00:00 整理.撰文謝明彧
被稱呼為「超級上班族」的美崎榮一郎,以3種不同類型筆記本提升工作效率:「記事筆記本」記錄工作與情報;「母艦筆記本」匯集記事筆記本上的片段情報基地;「行程筆記本」管理行程表。
在資訊爆炸的時代,你是否也對情報整理與收納感到困擾?2010年日本商業叢書大賞第一名、《成功者的筆記本都記些什麼?》作者美崎榮一郎表示,工作用筆記本如同硬碟,都是用來儲存大腦無法記憶情報的「外部記憶裝置」,加上筆記本的攜帶性更優於筆記型電腦,這種無所不在的特質,可說是最佳的工作用記憶裝置。
然而,將所有情報全部記錄於同一本筆記本,或不論任何時刻都隨身攜帶同一本筆記本,在實踐上有其困難,因此美崎榮一郎建議,視狀況與目的,可將筆記本分為以下3類來使用:
記錄臨時想法的「記事筆記本」
「記事筆記本」是指如文庫本A6尺寸或文庫本一半大小A7尺寸的筆記本,由於體積小而攜帶方便,可以擺在西裝口袋、公事包中明顯位置或長褲口袋裡,不論在哪種環境下,都可以迅速地拿出來做記錄,尤其是外出、移動、出差時更是方便。
而且其尺寸雖不大,但也可以足夠將臨時出現的點子、突然記起的片段情報,或必須記下來的數字、專有名詞等概略記錄下來,可以說,「筆記記事本」是重要情報的最佳盛裝盤。
「記事筆記本」的使用,主要可用於「任務管理」與「點子輸出」兩方面(詳見【圖1】)。「任務」(task)是指將該做的工作,以最小單位做分類,記錄於筆記本上。例如在與客戶商談時,突然想起需要向上司做確認,此時可以「向田島部長確認A公司估價案件」這樣的「最小工作單位」記錄於筆記本上。
  
而「點子輸出」則記下與點子有關的項目或主題,其中訣竅在於記下「具備提示功能的關鍵字」,而非鉅細靡遺地說明,之後再利用上下班搭電車或走路的時間隨時查閱、動腦思考。
做為情報基地的「母艦筆記本」
「母艦筆記本」是用來匯集記錄於記事筆記本上片段記憶的情報基地,也就是儲存全部筆記內容的地方。做法上是先剔除記事筆記本上派不上用場的內容,然後再將其他未來可能會用上的內容,全部都撕下來貼在母艦筆記本,此外也可將重要的傳單資料、電子郵件或網頁印出,一併貼上。
因此美崎建議,使用筆記本一定要有如下流程:首先使用記事筆記本記錄片段資料,再利用母艦筆記本擴充資料內容,最後使用電腦整理歸納,再以文件資料模式輸出(詳見【圖2】)。如此一來等於重新寫筆記,把原本凌亂的資料拼湊成有系統的資訊,讓雜亂情報成為強大的工作戰力。
  
美崎舉例,當你被委任為某個企畫案的主導人後,外出途中想到的合作夥伴姓名、企畫案架構、銷售目標等資料,首先記錄於記事筆記本;
回到公司後,將記錄著上述內容的記事筆記本頁面撕下,貼於母艦筆記本,以最後是用電腦製作企畫書為前提,思考企畫案概要、進度管理方法,以及該做的事等等,全部記錄於母艦筆記本。因為日後會再使用電腦整理,所以不需要書寫得太整齊。以只有自己看得懂的方式記錄也沒關係,迅速記下重點即可;
這項作業結束後,將會於電腦文章化,進行整理作業。如此一來,即能更有效率地製作企畫書。
進度管理的「行程筆記本」
第三類筆記本是「行程筆記本」,也就是管理行程表的筆記本。美崎榮一郎試用過各種記事本,目前所使用的「行程記事本」,最大的特徵是輕、薄;與萬用手冊相較,前者更利於隨時隨地攜帶。
母艦筆記本與行程筆記本是必備的筆記本組合,兩者最好放在一起聯結使用,這樣工作便能隨著行程表進行,不僅方便工作管理,更能迅速見到成果。其最大優點是可以在紙張展開的情況下作業,一口氣掌握全部細節。例如進行會議或商討事宜時,兩者搭配使用,便可在記錄會議內容時,同時審視自己的行程,方便後續計畫安排。
圖片來源 / Marco-Arment via Flickr, CC Licensed
成功者的筆記本都記些什麼?
 
    作者: 美崎榮一郎
    出版社: 大田出版
    出版日期: 2010-10-30
    ISBN: 9789861791913
    作者簡介:1971年生於日本橫濱。曾任職於花王株式會社,以產品負責人之姿,進行包含日用品系列到化妝品牌等各項產品的商品設計。業外則頻繁主辦讀書會與交流會,每月召集超過150人參與,目前已募集超過千名會員。因在各行各業都擁有廣大人脈,被稱呼為「超級上班族」。
內容簡介
*本書榮獲2010年日本商業叢書大賞第一名
成功的人是把失敗經驗寫在筆記本,然後重新出發;
成長的人是積極改變工作習慣,善用筆記本樂趣無窮;
成就夢想的人是不怕競爭,勇於實踐學習進度。
  成功者和普通人最大的差別在於「筆記的使用方式」!
  奧運選手有成績可循,才可以一再破紀錄!
  超級營業員勤做筆記,業績急起直追!
  暢銷作家靠筆記本記錄靈感,基測滿分掌握筆記重點登上第一志願……
  本書獨創金三角筆記術,你一開始做筆記,就分出勝負!
  金三角→記事筆記本+母艦筆記本+行程筆記本,三種筆記術緊密結合。
  顛覆習慣→隨時記、隨時撕、隨時就要忘,不會增加腦容量的負擔,為下一步衝刺。
  絕佳搭配→善用便利貼、不同顏色的筆跡,掌握效率!
  事半功倍→獨家提供30種好用文具清單,都是作者長期實踐的最優推薦。
  筆記本不再只是筆記本,是改變人生契機的關鍵!
  你上Google搜尋,只能搜尋別人的經驗,唯有自己的筆記本,才是經驗累積的獨家財富,不論成功或失敗,全部記下來,你會有意想不到的人生禮物!
作者簡介
超級上班族--美崎榮一郎
  1971年於日本橫濱出生,在大阪長大。
  大阪府立大學研究所工學研究科畢業後,一直任職於花王株式會社。設計商品領域相當廣泛,從Attack、New Beads、Wide Haiter等的日用品系列到化妝品牌Raycious、Fine Fit皆有涉獵,以產品負責人之姿開發自家公司產品,也積極與其他公司合作,開發商品。與Nikon共同開發的多視角影像解析系列,電視台或新聞媒體皆爭相報導。
  在私人活動方面,為其他公司社會人士主辦多場讀書會與交流會,NHK等的多家電視台、雜誌、書籍皆有報導。舉辦築地早餐會、山手會、misaki2.net.cafe等活動,每個月召集超過150名的社會人士參與,彼此交換工作業務以外的資訊,目前已募集了超過1000名與工作無關的社會人士,而且還組成了聯繫網路。因為在各行各業都擁有廣大人脈,被大家稱呼為「超級上班族」。
  作者認為讓工作順利進行的關鍵在於工作的記錄方法,也就是筆記本使用方法。嘗試過1101手帳、能率手帳、Zaurus軟體、PALM軟體、Google Calander、100日圓筆記本整理術等多種方法,並且予以改良,以工作為實驗範例,耐心地奉行這個方法至今。活用虛擬與數位結合的筆記術部但成為他行動力的泉源,更是他成功的源頭,堪稱活躍世界的最佳社會人。
  www.note272.net
譯者簡介
黃瓊仙
  輔仁大學日文系畢業。專職日文譯者,曾經翻譯過英文學習、行銷學、財經、、汽車.機車維修與操作手冊、各類器材使用說明書等方面的工具書、美容保養、保健、兒童文學、散文、短篇小說類、推理小說類、心靈成長書籍、歷史文學類。
陳惠莉
  淡江大學日文系畢業。從事日文書籍翻譯工作多年,目前為專職翻譯。累積多年的翻譯經驗發現,「翻譯」不只是把一種語文翻成另一種在地語言,其中更多的是兩者之間的文化落差及價值觀的不同,而在翻譯的過程中也能享受到苦思之餘靈光一現的成就感和「人在家中坐,世界在眼前」的豁達感。最近的譯作有「用紀律圓夢」「傳說的勇者的傳說系列」。希望能繼續執筆翻譯更多好作品。
 
目錄

Chapter-01如何將筆記本運用於工作上?
Chapter-02工作用筆記本的挑選方法.使用方法
Chapter-03以筆記本為工具的工作術
Chapter-04以筆記本為工具的時間管理術
Chapter-05自我投資的筆記術
Chapter-06數位筆記術
Chapter-07使用於工作筆記本的推薦文具
後記

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20100202 筆記八法!讓紀錄內容井然有序
20100202 筆記八法!讓紀錄內容井然有序 筆記術 康乃爾筆記法 http://www.managertoday.com.tw/articles/view/2309
20100202 筆記八法!讓紀錄內容井然有序 筆記術 康乃爾筆記法 2010-02-02 08:00 整理、撰文 / 謝明彧
1. 採用活頁式筆記本:方便調換內頁順序
匆忙趕進會場,隨手翻開筆記本,找到空白頁就開始寫......日積月累之後,筆記內容的順序大亂,整理和翻閱都很麻煩。《筆記女王的手帳活用術》作者林珮玲建議,選用活頁式筆記本,就可避免這個問題。
活頁式筆記本不僅可以任意移動寫過的筆記頁,方便筆記本內頁的整理與分類,讓人不必每次做筆記,都得翻找上回記錄處,還可以任意抽換不同格式的活頁紙,讓筆記本運用更靈活。即使是講義或會議資料,林珮玲也建議以打孔機打孔後,與相關筆記頁面夾在一起,讓資料收納更有條理。
2. 使用最普遍的活頁筆記本規格:26孔
在選購活頁式筆記本時,誠品文具管區副理湯如瑩建議,26孔版本是最佳選項,因為這是市面上最常見的規格,日後要換購不同的筆記紙內頁或活頁夾,不僅容易買到,選擇也多,使用上遠比6孔或32孔等版本更便利。
3. 明確的表頭標記:X mark標記法
明確的表頭標記,是筆記不可或缺的基本功,市售筆記本多半已於頁面印妥供表頭標記的欄位,目的在於方便事後進行筆記內容的追蹤與管裡。
若手邊筆記本並無此欄位,可參考日本筆記術達人和田茂夫所建議的「X mark」標記法:在筆記頁上方畫一個X記號,順時針依序填上「主題」「相關資訊」(如與會人、資料來源、關鍵字等等)「日」「月」,方便日後翻閱時,能快速進行索引。
4. 有效的版面配置:康乃爾筆記法
康乃爾筆記法(Cornell Method)是由美國康乃爾大學發展出來的筆記技巧,最大特色就是:把兩條線,以「歪基心的倒T字」組合,將版面切割為「一大兩小」3部分:左方小區塊用以記錄日期、主題、與會者等基本資料,右方大區塊用做記錄內容的主要範圍,下方區塊則做為補充資訊或個人想法的記錄區。
  
透過將版面切割為3個區塊,明確區分「基本資料」「筆記內容」「相關補充或個人意見」這3種資訊,可便於事後閱讀時一目了然。
5. 預留空白位置:便於補充註記
林珮玲強調,一般人記筆記時最常犯的錯,就是把整張紙填滿,忘了留白。
預留空白主要有兩個好處:(1)方便補上臨時想到的相關資訊或心得,不但可以避免頁面上到處是拉線,顯得凌亂不堪,還可以避免隨手、隨處記下靈感,事後根本忘了記在哪裡;(2)方便日後整理筆記時,可以寫下心得或相關延伸思考,讓筆記更完整。
6. 抓出關鍵字:串字作文
在邊聽邊寫筆記時,無可避免地必須簡化內容,但如何做到「簡而不陋」,林珮玲建議採用「串字作文」的方式,先抓出關鍵字(例如重要人名、專有名詞、相關行動等等),並以「主詞+述語」的方式簡述彼此關係,待事後整理筆記時,再將所有關鍵字串在一起,透過「串字→詞→句→段→文」的延伸法,還原完整的敘述內容。
7. 活用線條和圖解:呈現事物順序與關係
線條與圖解是簡化筆記內容非常好用的方法。和田茂夫表示,最常用的線條為「→」和「—」,可明確標示出事情的順序或物件彼此間的關係;最常用的圖解則是「○」和「□」兩種圖形,主要用以標示「物件」與「行動」。其他諸如長條圖、折線圖、圓餅圖等等,也是筆記時的好幫手,透過簡單的幾何圖形,就能闡釋原本需要大量文字敘述的資訊。
不過和田也強調,不管是線條或是圖解,描繪時只要能明確示意即可,沒必要過度講求精確和美觀,免得浪費太多時間在繪圖上,本末倒置。
8. 依序記錄,寧可留空也別怕浪費紙
和田茂夫認為,筆記應從上至下按照主題依序記錄,並配合句子間的敘述邏輯適時換行,確保每句話的「記錄順序」都能被辨識,以便日後做整理時,能夠釐清哪些事情敘述在前,哪些發生在後。
千萬不要為了省紙,把整張紙抄成一片字海,事後還得逐句閱讀,才能找出資訊的順序性關連,徒然浪費時間與精力。

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20150228 挑房秘訣...專家:從「過期屋」開始下手 _ 好房網News _ 最在地化的房地產新聞 http://news.housefun.com.tw/news/article/19390591807.html
20150228 挑房秘訣...專家:從「過期屋」開始下手 _ 好房網News _ 最在地化的房地產新聞 好房網News記者黃慈雯/整理報導
「哪裡可找平價好宅?」這想必是多數首購族最想知道的事,加上政策逐漸明朗化與先前引發的房屋拋售潮,讓先前在場外觀望的民眾蠢蠢欲動,不過在萬物皆漲唯獨薪水不漲的時代,房產專家Sway建議,挑房的秘訣應先從「快過期」的物件開始下手,例如快交屋的預售屋、建商出清的新成屋,或是持有超過5年的中古屋,這些都有機會找到比市價便宜一成的房屋。
房市反轉之際,購屋人潮出籠,首購族該怎麼買,專家建議先從快過期的物件開始下手。(好房網News記者陳韋帆攝影)
租屋買屋情境照,看房,看屋,租金,房屋出租。(好房News記者 陳韋帆/攝影)
有些首購族買房會首挑預售屋,不外乎就是因為物件較新,價值也較同等區域高,加上在向銀行貸款時,可貸款的比例較高,貸款機會也較大,更不用說未來增值空間也會比其他物件來的高。不過預售屋價格偏高於成屋,似乎是市場上經常可見的現象,至於該怎麼挑到平價好宅,房產專家Sway在壹週刊專欄撰文表示,不妨可從快交屋的預售屋下手,由於預售屋一交屋就會面臨奢侈稅或房地合一稅的問題,尤其政府打房針對投資客,因此有不少投資客會在交屋前急於拋售,避免賣不掉又被套牢的窘境,所以這類型的物件價格多會有優惠。
另外,當新成屋銷售一段時間後,剩下的餘屋建商多半會降價出清,不然隨著時間新屋變中古屋,想賣好價錢更難。至於建商什麼時候才會降價出清?Sway表示,台北約在交屋後半年,台中約2年,高雄約為4年。
至於持有超過5年的中古屋,Sway說,這可以看出屋主當初入手的價格較低,且可住5年的房子,屋況問題顯然頗佳。若碰上屋主想賣,多半是因為屋主想調節手中房屋數量、急需用錢等,也因此讓這類型房屋在購買時議價空間會比較大。Sway提醒,首購族在出價時,最好先查詢內政部實價登錄的最低行情,砍1成再出價,對於急著要賣屋的屋主來說,成功機率比較大。

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

纖體美容養顏聖品】魚鱗片~自製膠原蛋白凍原來這麼簡單!https://tw.bid.yahoo.com/item/%E3%80%90%E7%BA%96%E9%AB%94%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E9%A4%8A%E9%A1%8F%E8%81%96%E5%93%81%E3%80%91%E9%AD%9A%E9%B1%97%E7%89%87-%E8%87%AA%E8%A3%BD%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E5%87%8D%E5%8E%9F%E4%BE%86%E9%80%99%E9%BA%BC%E7%B0%A1-100014277338
【品名】乾燥虱目魚魚鱗片。
【重量】一台斤(600公克)。是真空包裝並內附乾燥包,不開封可長期保存。
【說明】魚鱗內含大量的膠原蛋白及許多營養成分,因此近年來特別被用來提煉食用的膠原蛋白凍。市場上也出現許多魚鱗膠原蛋白凍的保健食品,但是售價實在太高了!其實DIY自製膠原蛋白凍非常簡單,成本也不高,特別提供以下幾種食譜,相信您能立即上手。
【魚鱗食譜】
1.纖體食譜(尤其是針對小腹):
材料:乾燥魚鱗片400公克、老薑2兩、黑糖2兩、龍眼乾2兩、乾燥紅棗2兩、水6000㏄。(或同比例)
做法:將所有材料放進快鍋內,煮沸後以小火煮約1.5小時後熄火。開鍋後以細網過濾掉固形物即得『纖體魚鱗膠原蛋白熱飲』。將『纖體魚鱗膠原蛋白熱飲』冷卻後置入冰箱冷藏,即會冷凝成膠凍狀的『纖體魚鱗膠原蛋白凍』。
食用方式:喝熱的『纖體魚鱗膠原蛋白熱飲』或食用冷的『纖體魚鱗膠原蛋白凍』都可,每天食用至少一飯碗的量即可,多食亦佳。食用時間並無一定,任何時間都可食用。
附註:若是以一般鍋熬煮,煮沸15分鐘後以小火煮至水量剩一半後熄火即可。
2.純魚鱗膠原蛋白凍製法:
材料:乾燥魚鱗片400公克、水6000㏄。(或同比例)
做法:將乾燥魚鱗片及水放進快鍋內,煮沸後以小火煮約1.5小時後熄火。開鍋後過濾掉固形物即得『魚鱗膠原蛋白熱飲』。將『魚鱗膠原蛋白熱飲』冷卻後置入冰箱冷藏,即會冷凝成膠凍狀的『魚鱗膠原蛋白凍』。
食用方式1:將魚鱗膠原蛋白凍切片,根據自己喜好,可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻醬為佐料,和適量時鮮蔬菜拌勻食之。
食用方式2:魚鱗膠原蛋白凍加入您喜歡的果汁加熱成液狀並充分攪拌,冷卻後置入冰箱冷藏,即成為成水果膠原蛋白凍。例如您可加入百香果汁及砂糖,製成『百香果膠原蛋白凍』。
食用方式3:魚鱗湯:鍋內放入少許油,用薑片、黃酒和蔥等爆鍋,加入適量水,魚鱗凍切塊放入鍋內再煮沸。放入適量蔬菜、鹽、味精,開鍋後即可食用。
3.炸魚鱗:乾燥魚鱗片用料理酒、味精、鹽醃漬,然後掛薄芡,入六成熱油鍋,炸至金黃,浮出油麵方可,拌上椒鹽,酥香可口。
【保存期限】魚鱗片極乾燥,是真空包裝並內附乾燥包,不開封可長期保存。
【為何不用深海魚鱗?】
   1. 深海魚鱗是否含重金屬不得而知。
   2. 深海魚鱗又大又粗厚,魚鱗裡層不論煮多久都無法煮化,形成浪費,所以建議採用魚鱗很薄的虱目魚魚鱗

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣真善美_撈福壽螺商機上億!除農害又賺很大 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=VEv2rHGWN7Y
(1)礁溪賺外快,撈出上億商機
(2)撈金寶螺,除農害又賺很大
(3)母鴨吃螺,蛋量增加兩倍!
(4)把害蟲變飼料,金寶螺有商機
(5)冬天好賺,按體積分級計價
(6)撈金寶螺,一天能賺四千元
(7)宜蘭最大集散場商機上億
(8)賺錢小絕招,讓金寶螺冬眠
(9)把害蟲變黃金,撈螺賺很大

鳳翎 精靈花園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。